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IT人Burnout自救手冊：唔好俾份工玩謝你

IT人，你攰未？喂，老老實實，你對上一次「真正放工」係幾時？唔係指你離開公司嗰刻，而係你個腦真係熄咗機、冇諗住聽日個sprint deadline、冇擔心production會唔會半夜爆鑊嗰種。如果答案係「我都唔記得咗」，咁你真係要睇落去。 IT呢行有個好乞人憎嘅現象：burnout俾人當做常態。你同同事講「好攰」，佢會答你「我都係呀，尋晚oncall到3點」。然後大家苦笑完，繼續捱。大佬，呢個...