AI 焦慮症：日日驚俾AI取代？打工仔自救手冊 2026
# AI 焦慮症：日日驚俾AI取代？打工仔自救手冊 2026 老老實實，你最近有冇試過以下情況： - 見到公司開始用 ChatGPT/Claude 寫 code，心諗「死啦我寫咗十年 code 係咪玩完」 - 老細開會提「AI 轉型」，你即刻手心出汗 - LinkedIn 見到啲人日日 post 「AI 取代 XX 職位」，你忍唔住 scroll 但又好焦慮 - 夜晚瞓覺諗緊「我份工仲可以撈多幾耐...
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Docker Compose 教學：由零開始搞掂多容器應用部署
# Docker Compose 教學：由零開始搞掂多容器應用部署 做 IT 嘅你一定聽過 Docker，但當你個 application 越嚟越複雜，要同時 run 幾個 containers（例如 web server + database + cache），逐個 `docker run` 真係搞到頭都大。呢個時候，**Docker Compose** 就係你嘅救星。 今日就同大家由零開始，用...
Fortinet FortiGate：新一代 AI 驅動防火牆全面評測 2026
# Fortinet FortiGate：新一代 AI 驅動防火牆全面評測 講起企業級防火牆，Fortinet 嘅 FortiGate 系列可以話係市場上最受歡迎嘅選擇之一。2026 年 Fortinet 推出咗全新嘅 FortiOS 8.0，整合咗 AI 驅動嘅威脅防護引擎，針對 data center 到 edge 嘅全面網絡安全需求。今日就同大家深入睇下 Fortinet FortiGate...
AI 監管 2026：Illinois 歷史性立法、EU AI Act 簡化、全球 AI 監管最新戰況
# AI 監管 2026：Illinois 歷史性立法、EU AI Act 簡化、全球 AI 監管最新戰況 2026 年 5 月可以話係 AI 監管史上最重要嘅一個月。美國 Illinois 州通過咗被譽為「里程碑式」嘅 AI 法案、EU AI Act 推出 Omnibus 簡化方案、多個州份同國家喺 AI 監管議題上展開激烈角力。今日同大家整理下最新嘅 AI 監管發展，睇下對 IT 業界有咩影響...
睡眠質素：點解IT人明明好攰都瞓唔著？打工仔自救手冊
# 睡眠質素：點解IT人明明好攰都瞓唔著？ 你係咪成日覺得日頭返工好攰，但夜晚一上床就眼光光等天光？唔係得你一個係咁。做 IT 嘅人特別容易有睡眠質素問題 — 長期對住螢幕、on-call 壓力、半夜收到 alert 要起身處理，呢啲全部都會搞亂你嘅生理時鐘。今日同大家傾下點樣改善睡眠質素，等你可以真正叉足電。 ## 睡眠質素差嘅元兇：藍光同壓力 IT 人嘅日常係咁嘅：朝早 9 點開始對住 mon...
Ansible 自動化：新手必學 5 步搞掂伺服器部署
# Ansible 自動化：新手必學 5 步搞掂伺服器部署 Ansible 係而家 DevOps 世界入面最紅嘅自動化工具之一。無論你管緊 5 部定 500 部 Linux server，用 Ansible 可以令你喺幾分鐘內完成平時要搞成個鐘嘅重複工作。今日呢篇文就教你由零開始，5 步搞掂 Ansible 基礎部署！ ## Ansible：乜嘢係 Agentless 自動化？ Ansible 最...
Dell PowerEdge R770：新一代 Intel Xeon 6 處理器企業級伺服器全面評測
# Dell PowerEdge R770：新一代 Intel Xeon 6 處理器驅動嘅企業級伺服器全面評測 Dell PowerEdge 系列一直係企業伺服器市場嘅中流砥柱，而最新推出嘅 Dell PowerEdge R770 就係 Dell 喺 2026 年嘅旗艦級 2U rack server。今日同大家深入睇下 Dell PowerEdge R770 嘅規格、性能表現同應用場景。 ## ...
2026年5月資安威脅速報：Fortinet警告新型APT攻擊、微軟修補Azure嚴重漏洞、AI釣魚激增
# 2026年5月資安威脅速報：Fortinet警告新型ATP攻擊、微軟修補嚴重漏洞、AI驅動釣魚攻擊激增 五月份嘅資安新聞真係一波未平一波又起。唔少大型廠商都發出咗緊急安全公告，今日同大家整理返最關鍵嘅幾單重大資安威脅，IT 管理層同 security team 一定要留意。 ## Fortinet 警告：FortiGate 遭針對性 APT 攻擊 Fortinet 喺 5 月尾發出緊急安全公告...
職場人際關係：IT狗唔使做隱形人
# 職場人際關係：IT狗唔使做隱形人 做 IT 嘅你一定試過呢種感覺：成日對住部機、對住 terminal、對住 log，一日講得最多嘅嘢係「ok」、「收到」、「done」。同事覺得你係個隱形人，老闆覺得你淨係識揼 code，升職永遠冇你份。老實講，我以前都係咁。 ## 職場人際關係唔係擦鞋 好多人誤解咗職場人際關係嘅意思。你以為要成日同老闆食飯、送禮、擦鞋先叫有人際關係？錯晒。真正嘅職場人際關係...
Kubernetes 安全：5 個實用保安設定保護你嘅 Cluster
# Kubernetes 安全：5 個實用保安設定保護你嘅 Cluster Kubernetes 安全係好多人忽略嘅一環。好多 DevOps 團隊忙住 deploy application，但個 cluster 本身嘅保安設定就求求其其，結果搞到 production environment 暴露喺風險之中。今日我同大家 share 5 個實用 Kubernetes 安全設定，由入門到進階，ste...